Mensen die denken dat niet hun eet- en drinkgewoonten en de hoeveelheid beweging bepalend is voor hun gewicht en lichamelijke gezondheid maar die denken dat dit genetisch bepaald is, eten doorgaans minder gezond dan mensen die zich beseffen dat hun levensstijl wel degelijk hun gezondheid en gewicht bepaald.
Onderzoekers trekken die conclusie nadat ze 4166 mannen en 4655 vrouwen bestudeerden. Ze bogen zich over de medische geschiedenis van deze mensen, maar keken ook naar hun opvattingen over gewicht en hun levensstijl.
Korte termijn
Hoewel de aanname dat het gewicht van mensen genetisch bepaald wordt, omstreden is, zijn er nog altijd mensen die denken dat dat zo is. Ze zijn dus in de veronderstelling dat ze geen controle hebben over de factoren die de weegschaal kunnen doen uitslaan. En dat heeft invloed op hun levensstijl, zo suggereert dit nieuwe onderzoek. “Als een individu gelooft dat zijn gewicht niet beïnvloed wordt door dieet of bewegen, dan kan hij of zij gedrag vertonen dat op korte termijn belonend werkt, zoals het eten van ongezond voedsel en het vermijden van beweging, in plaats van gezond gedrag dat op lange termijn positieve gevolgen heeft,” zo schrijven de onderzoekers.
Lees verder: Je wordt dikker als je denkt dat dik zijn genetisch bepaald is
Geef een reactie