In het kader van een groot opgezet Europees project doet de Vrije Universiteit onderzoek of er een verband is tussen voeding en depressie. Mensen met overgewicht blijken vaker neerslachtig te zijn, maar komt dit door hun voeding? En zorgt een gezonder voedingspatroon voor een gelukkiger gevoel? Hebben voedingssupplementen met vitaminen en mineralen een positief effect op onze gemoedstoestand? Interessant onderzoek, en er worden nog proefpersonen gezocht…
Verband tussen voeding en depressie onderzocht
Het zijn cijfers om over na te denken. Eén op de vijf vrouwen en één op de tien mannen krijgt een depressie. De totale Europese bevolking telt vijfhonderd miljoen mensen. Dat betekent dat 75 miljoen Europeanen de psychische aandoening krijgen. Depressie zorgt voor veel leed en kost jaarlijks meer dan honderd miljard euro, zo becijferde de EU.
In Brussel is over die cijfers nagedacht. Daarom heeft de Europese Unie negen miljoen euro ter beschikking gesteld voor wetenschappelijk onderzoek naar de preventie van depressie. De vermoedens zijn dat depressie samenhangt met voeding. De Vrije Universiteit won de onderzoeksbeurs, in een samenwerkingsproject met universiteiten in Engeland, Duitsland, Italië, Denemarken, IJsland en Spanje. De Brexit brengt het project niet in gevaar.
Moodfood
Bij de VU zijn Ingeborg Brouwer en Marjolein Visser ‘chefs de mission’ van het onderzoek. Ze zijn allebei voedingswetenschapper, en allebei prof. dr. ir. Het internationale project heeft de naam Moodfood gekregen, naar de samenhang tussen stemming en voedsel. Het is een grootschalig onderzoek en het heeft een lange adem. Moodfood begon in 2014; de uiteindelijke resultaten worden gepubliceerd in 2019.Brouwer en Visser willen weten of mensen met goede eetgewoonten minder snel depressief worden. Voor een proefonderzoek selecteren ze daartoe duizend deelnemers in vier landen. De helft van de groep krijgt voedingsadviezen, bijvoorbeeld over regelmatig en gezond eten, veel groente en fruit, vis en vezels. De andere helft van de proefpersonen krijgt dat advies niet.
Lees verder: Verband tussen voeding en depressie onderzocht
Reageren op bovenstaand nieuws over Verband tussen voeding en depressie onderzocht of een opmerking plaatsen? Dat kan door een reactie achter te laten onderaan de pagina. Wil je ander nieuws bekijken? Dat kan op deze pagina.
Wil je een reactie plaatsen? Dat kan hier!