Suiker is de oorzaak van het wereldwijde probleem met overgewicht, zo is 40% van de Nederlandse bevolking te zwaar. Dit zou komen doordat suiker verslavend is, echter blijkt dit niet zo te zijn. Iets is verslavend als het de hersenen aanpast, en dit is wat lang werd vermoed dat suiker deed.
Suikerverslaving bestaat niet
Maar suiker verandert de hersenen niet blijvend, concludeert Han de Jong in zijn promotieonderzoek. Uit een Europees onderzoek met 11 universiteiten blijkt dat suiker niet verslavend is op dezelfde manier als verslavende drugs dat zijn. De Jong hoopt 30 juni aan de Universiteit Utrecht te promoveren.
Wel zijn er overeenkomsten tussen drugs en suiker. Eetgedrag wordt uitgelokt door signalen uit de omgeving. Zo’n signaal kan bijvoorbeeld de geur of het uiterlijk van lekker eten zijn, maar ook reclame-uitingen over voedsel. Bij die motivatie om te eten speelt de stof dopamine een belangrijke rol. Suiker veroorzaakt een dopamineafgifte in ons brein en in dat opzicht lijkt het op verslavende drugs. Dit is de reden dat we suikerrijk eten zo aantrekkelijk vinden. Maar drugs kunnen na verloop van tijd het dopaminesysteem echt veranderen; ze manipuleren onze hersenen op een manier dat suiker dat niet doet.
Suiker heeft dus een sterk effect op onze hersenen. De promovendus stelt dan ook dat het belangrijk is dat we ons daarvan bewust zijn, zeker als het gaat om kwetsbare, makkelijk te beïnvloeden hersenen zoals die van kinderen. Om te stellen dat suiker écht verslavend is, gaat volgens hem echter te ver.
Bron: Suikerverslaving bestaat niet
Reageren op bovenstaand nieuws over Suikerverslaving bestaat niet of een opmerking plaatsen? Dat kan door een reactie achter te laten onderaan de pagina. Wil je ander nieuws bekijken? Dat kan op deze pagina.
Wil je een reactie plaatsen? Dat kan hier!